マルチビタミンおすすめ５選【2023最新版】

ビタミン

　ビタミンは、生きていくために必要な栄養素でありながら、体の中でつくることができません。
私たちは日々食事などを通じて摂取していかなければならないのです。
しかし、毎日が忙しく食事からは摂取が難しいという方も多いはずです。

そこで今回は、おすすめのマルチビタミンサプリをご紹介します。ビタミンをバランスよく摂取することで、体調面だけなく、お肌のケアにも最適ですので、是非摂り入れていきましょう。

おすすめマルチビタミン

UHA グミサプリ マルチビタミン

サプリメントを美味しく摂りたいという方におすすめです！
水なしで摂れるので場所を問わずいつでも補給できます。
一日2粒で必要な栄養素を摂取できるので、手間がかからずおすすめです。グミタイプなのでおやつ感覚でお楽しみいただけます。
グレープフルーツ味なのでさっぱりとしていて、リフレッシュ効果を与えてくれます。お仕事などのちょっとした休憩時間にも最適です。

DHC マルチビタミン／ミネラル+Q10

コスパを重視したいという方におすすめです！

DHCのサプリメントは、とにかくお値段がお手頃です。まずは1ヵ月程度試してみたいという方に最適の商品と言えるでしょう。12種類のビタミンと、ビタミンの働きをバックアップするミネラル10種類をバランス良く配合しているので、現代人に不足しがちなビタミン・ミネラルをお得に効率よく摂取できます。

大塚製薬　ネイチャーメイド(Nature Made)

安心・安全なサプリメントにこだわる方におすすめです！

ネイチャーメイドは、アメリカで有名な栄養補助食品のブランドです。　　
日本向けのネイチャーメイドは、日本の大手製薬会社である大塚製薬が販売しており、原材料の調達から品質検査まで、製薬会社ならではの厳しい品質基準を設け、高品質なサプリメントを製造しています。着色料・保存料を一切使っていないところもうれしいですね。

ディアナチュラ　ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル

サプリメントで多くの栄養素を摂取したい方におすすめです！

12種類のビタミンと９種類のミネラル、18種類のアミノ酸を配合した総合サプリメントです。アサヒグループの会社が製造しており、飲みやすさを考え錠剤の粒が小さい、手頃な価格など、続けやすいサプリメントといえます。
同会社の製品に、乳酸菌を配合した「ベスト49 アミノマルチビタミン&ミネラル」があります。腸の働きを整えたい方におすすめです。

オリヒロ　MOSTチュアブル マルチビタミン&ミネラル

噛んでおいしいチュアブルタイプ。錠剤が苦手な方におすすめです！

噛んでおやつのように摂取できるため、水なしで摂取できます。食べやすいマンゴー味のため、仕事や食事の後のリフレッシュに効果的です。
鉄分を含んでいるので、貧血気味の方や子どもにぴったりなサプリメントです。